SS1 
実際に使ったワシ等のペースノート 4年くらい前のもの
SS1の半分くらいまでを解説する。

50K R3 L3-50 L4-100 R3-50
50m先クレスト後、右3から左3 直線50から左4
 直線100m先右3の後直線50m

L3 R4-R4・L3 50 R2 50inx L2
左3から右4続けてS字右4左3 直線50m先右2 直線50m
 から左2はin側が掘れている
 

50K DR3-50-R3-30
直線50mはクレストから下って右3 直線50mで右3 直線30m
 

L2・R2-L3・R2-R3-R2-R2・L2
S字左2右2続けてS字左3から右2続けて右3右2からS字右2左2
ひだり2は荒れてる

まだ初期段階で詳しいデータが入っていない。

読みは
50クレスト右3左3 50左4 100右3 50左3右4 S字右4左3 50右2 
50左2内側掘れてる! 50クレスト下って右3 50右3 30S字左2右2
連続左3右2 連続右3右2 S字右2左2マッド ・・・・・・・・